女性の皆さんは、やけにイライラする、気分が落ち込む、頭痛がする.....そんな日が、周期的にやってくることで公私ともにパフォーマンスに影響が出て困ることはないだろうか。 この不調は、女性ホルモンの変動がもたらす月経前の様々な症状「PMS（月経 ...