やることリスト（TO DOリスト）を有効活用するにはどうすればいいのか。精神科医の樺沢紫苑さんは「スマホやタブレットではなく、紙に書くことが重要だ。紙でなければTO DOリストは有効活用できない」という――。 ※本稿は、樺沢紫苑『記憶脳』（サン ...

「次に何をやろう？」という疑問の余地を入れない では、どうやれば「フロー」に入れるのでしょうか。 私は「TO DOリスト」の活用をお勧めします。 「次に何をやろうか？」「次に、すべきことは？」ということを、いちいち考えない。「これが終わっ ...

Copilotの個人向け有料プランである「Copilot Pro」（月額3200円）を契約すると、Microsoft 365に含まれる一部アプリから、そのアプリに統合されたCopilotを使えるようになる。今回はデジタルノートアプリ「OneNote」でCopilotを利用する手順を確認していこう。ただし ...

仕事に、人生に効く一冊。 新時代を担う起業家に聞く「リアル」 自分軸で決めた十人十色の働き方インタビュー 生成AI活用で仕事はもっとラクになる！ TOP生産性向上生産性向上のカギを握る「To Doリスト」作成の成功法 生産性向上 生産性向上 多くの人に ...

Apple noteで仕事が捗る！ 「合体ジャーナル術」が最強だった あなたのTo-Doリストを思い浮かべてみてください。それは、タスクを完了できた（あるいは、できなかった）「理由」まで教えてくれるでしょうか？ Apple noteで仕事が捗る！ 「合体ジャーナル術 ...