毎日の筋トレをカレンダーに記録して、習慣化をサポートするシンプルなアプリです。 このページではアプリの使い方や、よくある質問にお答えします。 A. はい。データはお使いのiPhoneに保存され、アプリを閉じても保持されます。 Q. データの ...

“Congratulations, you are the new training officer!” These words can strike excitement and anxiousness at the same time. This usually is followed by, “What’s your idea for the training program for ...

こう見えて（どう見えて？）一児の父です。 最近は子供のトイレトレーニング真っ盛りです。トイレに少しでも行きたくなるようにトイレに行ったら、ご褒美としてシールを貼らせています。 貼るのはすごろく式のシール台紙で10回貼ったらゴールする台紙 ...

コロナ禍でも高齢者が一人で自宅でできる「トレーニングカレンダー」を、食べる支援に取り組む団体が開発した。日めくり形式になっており、口周りや全身の筋力を楽しんで鍛える工夫が満載だ。団体では、カレンダー制作へ寄付を募っている。 開発した ...

“Long-range planning and preparation determine the training required to progress from the unit’s current state of training proficiency to the desired proficiency level. The unit commander conducts ...