Le Conditioning Boxe, est une nouvelle méthode d'entraînement accessible à tout public, qui consiste à alterner des exercices techniques de boxe à des exercices de musculation. Cette discipline offre ...

La rédaction Publié le 24/07/2014 à 16:43, mis à jour le 24/07/2014 à 17:04 En stage à Tignes avec le RCT, Mathieu Bastareaud s'est prété à une séance de cardio-training. En stage à Tignes avec le RCT ...

Qu’est-ce qu’une licence libre de droits ? Les licences libres de droits vous permettent de ne payer qu’une fois pour utiliser des images et des vidéos protégées par un droit d’auteur dans des projets ...

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Quand on veut essayer un nouveau sport, on pense vite à la course à pied, à la marche, au yoga, à la zumba... mais très rarement à la boxe. Pourtant, ce sport a beaucoup d'avantages qui séduisent de ...

Depuis le début de la pandémie, les athlètes se tournent vers les réseaux sociaux pour montrer qu’ils travaillent toujours. Mais que font-ils au juste? Dans cette capsule #ExercicePartagé, notre ...

La version audio de cet article est générée par la synthèse vocale, une technologie basée sur l’intelligence artificielle. Depuis sept ans maintenant, des dizaines de combattants montent dans le ring ...

L'exercice physique en général peut aider les patients à gérer leurs symptômes, mais en l'absence d'essais comparatifs, le « ...

La graisse abdominale est une accumulation de masse grasse qui donne le ventre mou et qui forme des bourrelets sur le bas-ventre. Souvent source de complexes, c'est l'une des zones du corps que l'on ...