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睡眠中のデータを知りたいけど腕時計をするのはイヤという人には、スマートリングが最適。任意の指にリングを装着するだけで、睡眠時間、レム・ノンレム睡眠、心拍変動などを計測して睡眠の質 を評価し、スコア化する。