胃腸の調子が悪いと朝食を食べるのも辛い。胃や腸に優しくて美味しい朝食を食べたいなら、どんな食品を選べばいいのだろう。朝7時に目覚ましが鳴って起床する。熱いコーヒーとクロワッサンの朝食が待ち遠しい人もいれば、朝食を苦行のように感じる人もいる。朝から胸焼 ...