【歩くならコレ!効果を引き出す3つのポイント】
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YouTube知れば面白い
【歩くならコレ!効果を引き出す3つのポイント】
【概要欄】 ウォーキングは、歩き方を少し意識するだけで効果が大きく変わります。 この動画では、足腰強化・姿勢改善・気分のリセットにつながる3つのポイントを短く紹介しています。 【3つの基本】 1️⃣ 視線は15m先…背筋が伸びて呼吸が深くなる ...
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Wall Walking Script
岡山・倉敷の外壁塗装/採用｜ミナン on Instagram: "【ミナン新店舗改装工事】 ミナン新店舗は2026年春頃オープン予定！ ―――――――――――――――――― （株）ミナン 🔵 外壁・屋根の専門店 📝お見積り依頼 や ☎お問い合わせは @minan0114 プロフィールからどうぞ。 ―――――――――――――――――― #岡山外壁塗装 #倉敷外壁塗装 #ウォールアート #壁アート #wallart"
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