30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio ⁨@Jairamyoga⁩
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YouTubeJairam yoga
30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio ⁨@Jairamyoga⁩
30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio ⁨@Jairamyoga⁩ Welcome to the " weight loss in 5 Days Challenge" with Manmohan Yogi! In this video series, we'll guide you through a powerful workout routine designed to help you shed belly fat effectively at home within just five days. Belly fat can be ...
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Exercise Benefits
Tejbir Singh on Instagram: "ਸਜਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣਿਆ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । #ranatherockgym #instagram #gym #reels #viral"
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Instagramrana_the_rock_gym
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Easy! 1 minute fat burning exercise! 「保存」してあとでやってみましょう！ できる範囲でもも上げしていきましょう！ 太ももの大きな筋肉をしっかり使うとエネルギーも消費しやすいですよー🙌 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね ダイエットには食事管理も大切な要素なので合わせて楽しい音楽で飽きないよう習慣化していきましょう♪ (※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch familyストレッチで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適していると限りません。痛みや健康上の不安がある場合は医療機関にご相談ください。 ーー
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Easy! 1 minute fat burning exercise! 「保存」してあとでやってみましょう！ できる範囲でもも上げしていきましょう！ 太ももの大きな筋肉をしっかり使うとエネルギーも消費しやすいですよー🙌 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね ダイエットには食事管理も大切な要素なので合わせて楽しい音楽で飽きないよう習慣化していきましょう♪ (※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch familyストレッチで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適していると限りません。痛みや健康上の不安がある場合は医療機関にご相談ください。 ーー
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