#WorkoutWednesday How to perform a NASM Phase 1 Core Superset | National Academy of Sports Medicine (NASM)
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視聴回数: 8412 回2017年8月23日
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How to Study for the NASM CNC - Achieve a Passing Score Immediately with These Helpful Hints - The Fitness Tribe
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2022年4月3日
thefitnesstribe.com
Did you know that the NASM Edge app was recently updated with new pricing, features, and additional exercise videos? For this week's #WorkoutWednesday, we're demonstrating the Step-up to Balance-Transverse from NASM Edge. Here’s a great movement to challenge clients in the transverse plane and begin moving them out of the comfort zone of the sagittal and frontal planes, particularly for newer exercisers. Can be progressed/regressed based on box height, degree of rotation, tempo, volume, and ligh
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視聴回数: 2594 回2019年9月12日
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ASMR Nan's hip stretch & massage sound that makes you sleepy?【PART】Nanへの股関節ストレッチ＆マッサージ｜#NanMassage
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2022年10月5日
theasmrindex.com
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2022年12月8日
teachengineering.org
Learning the NASM CPT Exercise Library
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Corrective Exercise: Maximize Client Recovery & Movement Quality
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6 Overactive & Underactive muscles NASM 7th edition | Study Tips Stu…
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#NASM 7th Edition Chapter 7-Human Movement Science
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NASM BALANCE CONCEPTS TO KNOW | ACT7VE
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Balance Assessment Principles Part 1
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NASM sample Core Training Exercise Selection
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Chapter 8 - Exercise Metabolism and Bioenergetics
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YouTubeDr. Jeff Williams
NASM OPT Phase 3: 6 Must-Know Exam Tips + Cheat Sheet 📚
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ADVANCED Balance Exercises | Progression of Intermediate and B…
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かなめ式バランス体操
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Power Yoga ～逆転・アームバランスにチャレンジ！～INVANA
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【バランス訓練】片脚立位を基礎から解説します
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スキマ時間に！立って鍛える腹筋運動！【スタンディングアブス】
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相澤隼人選手フリーポーズ 【2021男子日本ボディビル選手権】4K
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谷本先生の筋肉エコ元気体操でナッジ講座 with 西川貴教
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【姿勢制御 脳卒中】バランス練習（第３弾） 今から出来るシリーズ： vol.７
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