Vol.37 漠然とした「何か脚がバタついてしっくりこない」原因と対策
note（ノート）高岡尚司（プロランニングコーチ）
Vol.37 漠然とした「何か脚がバタついてしっくりこない」原因と対策
「胴体回旋＆落下（Trunk Rotation & Fall：TRF）スキル」とは、胴体の回旋によるエネルギーと、胴体の落下によるエネルギーを掛け合わせることによって、一歩の推進力を改善するスキルです。 走ってて「今日は気持ちよくスピードに乗れるなー」という日も ...
10 か月前
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