V.O2 on Instagram: "When you consider that many running injuries are the result of landing shock, it’s not surprising that experienced runners tend to turnover faster than beginner runners. If a group of beginners were required to start running 100 miles per week, two things would probably occur: Many runners would hurt themselves, and many who didn’t get hurt would adjust to taking quicker, lighter steps. I try to save runners a lot of grief by encouraging them to convert to a stride rate assoc

UpU (ウプ) 【一般学生が発信するリアルな美容情報】 on Instagram: "ウプメンバーのベストスキンケア 🫧🩵🥇 ［担当］ @99uummyy ,@llnx_o2 ,@39mimu ,@j_2rll ［編集］ @mlloxv -------------------------------------- \現役一般大学生による！/リアルな美容情報を発信する 【UpU（ウプ）】です🐣 一般人だからこそ！現役大学生だからこそ！団体だからこそ！ できる発信がある。 本当にいいもの、よかったものを忖度なしで、いろんな悩みを持つ、等身大の学生たちが気になる商品や美容方法を『レビュー、検証』 していきます！ コメント欄/dmにて、リクエストや質問などいつでも募集しております☺️ -------------------------------------- #upu #ウプ #学生団体 #ベスコス #ベストスキンケア"