聿希 Juliana | 身心靈平衡 | Soul Guide & Frequency Anchor on Instagram: "你知道你的高我多厲害嗎 ✦ 你的高我不只是一個能量體 它是你完整靈魂的載體 清楚知道你來地球的時間、地點、方式 也知道你什麼時候離開 如何離開 - 高我不是只有一層 它有完整四層結構 每一層都連接著你的不同維度 (關注我 與我一起回憶你是誰) ✦ 為什麼這一切這麼重要？ - 我做了兩年的靈性諮詢 面臨了客戶各種人生課題 真心聆聽 真心想幫助 - 我後來發現 99% 的情緒痛苦、心理困境 都來自一件事： 人們誤以為「我就是我的念頭」 困在三維的頭腦裡就是走出不來 - 但事實是 念頭随時會來、隨時會離開 情緒随時會來、隨時也會離開 人際關係會來、隨時也會離開 人生經歷與體驗随時會來、隨時也會離開 但有一個「從未離開過的存在」—— 正在看著這一切發生 體驗著所有一切 那個就是你的 「I-AM」 存在 是你永恆的「意識」 - 焦慮 是當你的心不在【當下】— 不是在未來就是在過去） 而當你回到當下 就不再有焦慮 但當你開始透過呼吸讓頭腦靜下來時 你就能開始連接你的超