Try these 7 standing exercises to strengthen your core—without getting on the floor! | SilverSneakers
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Try these 7 standing exercises to strengthen your core—without getting on the floor! | SilverSneakers
SilverSneakers. . Try these 7 standing exercises to strengthen your core—without getting on the floor!
視聴回数: 73.6万 回2020年5月18日
Core Workout Challenge
Payal🔹Fit Mom on Instagram: "50% OFF on the Core Healing Program Best time to start. Comment READY to get the details! Tummy stubborn nahi hai. Core damaged hai. Pregnancy ke baad core ko 💥 random workouts se nahi 💥 starvation se nahi healing se theek kiya jaata hai. #reelvideo #postpartum #corehealing #diastasisrecti"
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Payal🔹Fit Mom on Instagram: "50% OFF on the Core Healing Program Best time to start. Comment READY to get the details! Tummy stubborn nahi hai. Core damaged hai. Pregnancy ke baad core ko 💥 random workouts se nahi 💥 starvation se nahi healing se theek kiya jaata hai. #reelvideo #postpartum #corehealing #diastasisrecti"
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