Join Alex Trakas, CEO of Bash Boxing, for a high-energy boxing workout that will challenge you for 30 minutes. Alex will teach you some easy combos that will power up your cardio workout with jabs, hooks, shuffle steps, and jumps that will keep your whole body moving. You’ll finish with a speed round using all of the moves you’ve learned and end with a well-deserved calming cooldown. | PS Fit
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Join Alex Trakas, CEO of Bash Boxing, for a high-energy boxing …
視聴回数: 13.3万 回2021年10月20日
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This is the perfect Monday night sweat sesh! | Popsugar Wellness
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This is the perfect Monday night sweat sesh! | Popsugar Wellness
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287K views · 3.2K reactions | Burn calories without jumping with this low-impact cardio workout. Whether you're a beginner or advanced, this workout will have you working up a sweat. | Popsugar Wellness | Facebook
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視聴回数: 28.7万 回2 週間前
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51K views · 1.2K reactions | Feeling strong and feeling good. | Popsugar Wellness | Facebook
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視聴回数: 5.2万 回3 週間前
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35K views · 637 reactions | Challenge your body with this circuit training, cardio, and Pilates workout. | Popsugar Wellness | Facebook
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視聴回数: 3.6万 回2 週間前
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98K views · 3.1K reactions | Whether you're new to working out or an athlete, Lacey Stone Fitness's full-body workout has you covered. | Popsugar Wellness | Facebook
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25 MIN CARDIO BOXING | No Jumping | No Repeat | High Intensity | Super Sweaty | Fun | Calorie Killer
25 MIN CARDIO BOXING | No Jumping | No Repeat | High Intens…
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Beginner Boxing & Cardio Mashup: Crushing Sweat & Building Endur…
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Shadow-Boxing Workout For Seriously Toned Abs & Arms
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5-Minute Prefight Warmup With Christa DiPaolo
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Leave It in 2023 Dance Cardio Workout | 30 Minutes
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30-Minute Cardio HIIT Workout
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Cardio Kickboxing Workout // Get Ready To SWEAT!
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30-Minute Low-Impact Cardio Workout | POPSUGAR FITNESS
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30-Minute Calorie-Burning, Tabata-Style HIIT Workout
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