自己愛を深める方法と特典のご案内
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TikTokkittochan
自己愛を深める方法と特典のご案内
自己肯定感を高めるための方法を紹介。依存を解放し、自分を愛そう。特典もお見逃しなく！ #セルフラブ #自己愛 #潜在意識 #女性起業 キッちゃん|外資で働く、ライフコーチ(@kittochan). original sound - Music Travel Love. . 私は、「死にたいと思ってた過去がある ...
視聴回数: 3.5万 回1 か月前
短編
aco｜自力で一生若返るセルフ整形♡ヴィーナス美顔ヨガ講師 on Instagram: "できれば1回30秒 でも20秒やるだけでもいい！ ⁡ ⁡ 頬のたるみがなくなって 肌の弾力もアップする ⁡ ⁡ マイナス5歳のお顔の作り方 ぜひやってみよう☝🏻 ⁡ ⁡ 頬のたるみは筋肉が衰えが原因なので 頬の筋肉を鍛える必要があります ⁡ ⁡ 口角をこめかみ方向に上げるように お頬の力だけを使って口をゆっくり開けます ⁡ ⁡ だけど大事なポイントがあって ・口を指2本あける ・アゴには力を入れないようにする ⁡ ⁡ そうすることで 余計なところに力が入らず 頬の筋肉を正しく鍛えられますよ✨ ⁡ ⁡ 見た目より結構難しいから 私もやってたコツとして ⁡ ⁡ 頬を指で持ち上げて サポートしながらやるのも🆗 ⁡ ⁡ 頬の位置が高くなると お顔の印象がマイナス5歳になるから ⁡ ⁡ 毎日コツコツ続けて 一緒にキレイを作っていきましょう💪🏻 ⁡ ❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎ ⁡ @aco_timeless_f.yoga ⁡ ⁡ 公式LINEはじ
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視聴回数: 2.7万 回
aco｜自力で一生若返るセルフ整形♡ヴィーナス美顔ヨガ講師 on Instagram: "できれ
aco_timeless_f.yoga
【DIY/必見】自宅でセルフカットやってみます？
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視聴回数: 43.3万 回
【DIY/必見】自宅でセルフカットやってみます？
徳之島ぐらし
Self-Defense for Women
体の中から若返る✨毎日の健康キレイ習慣🍀|えみ先生 on Instagram: "健康元気になりたい人🙋‍♀️→ @yuruyuru_stretch_osawa フォローしてね🌷 【手のマッサージ】手から健康になる‼️睡眠改善・季節の変わり目をサポート こんな効果が… ✅リラックス効果 ✅冷え・むくみ改善 ✅血行促進 ✅ストレス軽減 ✅自然治癒力の向上 ✅睡眠の質が上がる ポイントは ⭕️オイルやクリームを塗るついでに行うこと ⭕️気持ちいい強さでほぐすこと 手の反射区を使ったマッサージで あなたの体を手から癒していきます🫶 💎仕事中の気分転換やリフレッシュしたい時。 💎寝る前など、リラックスして眠りにつきたい時。 💎スマホやPC作業で疲れた手を癒したい時。 そんな時におすすめです✨ 是非是非 保存してコツコツ続けてみて🙌 一緒にやってみる方は🔥のスタンプで教えてね！ できたよって方は❤️で教えてね！ 感想・リクエストもお待ちしてます！ #ツボ押し＃マッサージ＃セルフケア"
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体の中から若返る✨毎日の健康キレイ習慣🍀|えみ先生 on Instagram: "健康元気になりたい人🙋‍♀️→ @yuruyuru_stretch_osawa フォローしてね🌷 【手のマッサージ】手から健康になる‼️睡眠改善・季節の変わり目をサポート こんな効果が… ✅リラックス効果 ✅冷え・むくみ改善 ✅血行促進 ✅ストレス軽減 ✅自然治癒力の向上 ✅睡眠の質が上がる ポイントは ⭕️オイルやクリームを塗るついでに行うこと ⭕️気持ちいい強さでほぐすこと 手の反射区を使ったマッサージで あなたの体を手から癒していきます🫶 💎仕事中の気分転換やリフレッシュしたい時。 💎寝る前など、リラックスして眠りにつきたい時。 💎スマホやPC作業で疲れた手を癒したい時。 そんな時におすすめです✨ 是非是非 保存してコツコツ続けてみて🙌 一緒にやってみる方は🔥のスタンプで教えてね！ できたよって方は❤️で教えてね！ 感想・リクエストもお待ちしてます！ #ツボ押し＃マッサージ＃セルフケア"
Instagramyuruyuru_stretch_osawa
視聴回数: 1.6万 回2 週間前
実は魂が超強い女性にしか起こらない現象 #潜在意識 #自己啓発
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実は魂が超強い女性にしか起こらない現象 #潜在意識 #自己啓発
YouTubecafe大田だよ
視聴回数: 33.9万 回4 週間前
@selflashlift セルフまつぱで美容費を節約したい方、常に綺麗なまつ毛でいたい方はぜひフォローしてください♡ 【セルフまつぱの基本の手順】 手順① テープで瞼を引き上げる まつ毛の生え際に瞼が被ってたり 二重部分の段差が大きい場合はテープで 瞼を引き上げておくとロッドを置きたい 部分が平らになってロッドが 浮きにくくなるよ！ 手順② ロッド(パーマの型)に まつ毛を貼り付ける 1回目の巻き上げは仕上がりへの影響が少ないから少し雑でもOK！ まつ毛同士が重ならないようにかつ 巻き残しがないようにだけ意識しよう！ 今回は1剤専用ロッドを使ったよ！ 手順③ 1剤を塗る 2種類あるパーマ液の1つ目を塗っていくよ！ 毛先2ミリくらいは避けて根本は0.5ミリ空けるくらい際まで塗るよ！ 毛先は必要であれば30秒〜3分程度塗ってもOK！ 塗り終わったら剥がれないようにペーパーを乗せるよ！ パーマ液の説明書に書いてある放置時間を参考にして必要なだけ時間を置こう！ 手順④1剤の効果チェック 毛を動かしてみて柔らかくなってるか確認するよ！ 柔らかくなってなければ1〜3分ずつ追加してまたチェックしよ
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@selflashlift セルフまつぱで美容費を節約したい方、常に綺麗なまつ毛でいたい方はぜひフォローしてください♡ 【セルフまつぱの基本の手順】 手順① テープで瞼を引き上げる まつ毛の生え際に瞼が被ってたり 二重部分の段差が大きい場合はテープで 瞼を引き上げておくとロッドを置きたい 部分が平らになってロッドが 浮きにくくなるよ！ 手順② ロッド(パーマの型)に まつ毛を貼り付ける 1回目の巻き上げは仕上がりへの影響が少ないから少し雑でもOK！ まつ毛同士が重ならないようにかつ 巻き残しがないようにだけ意識しよう！ 今回は1剤専用ロッドを使ったよ！ 手順③ 1剤を塗る 2種類あるパーマ液の1つ目を塗っていくよ！ 毛先2ミリくらいは避けて根本は0.5ミリ空けるくらい際まで塗るよ！ 毛先は必要であれば30秒〜3分程度塗ってもOK！ 塗り終わったら剥がれないようにペーパーを乗せるよ！ パーマ液の説明書に書いてある放置時間を参考にして必要なだけ時間を置こう！ 手順④1剤の効果チェック 毛を動かしてみて柔らかくなってるか確認するよ！ 柔らかくなってなければ1〜3分ずつ追加してまたチェックしよ
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