つくば市パーソナルトレーニングジム/少人数制ヨガ・筋トレ・ボディコンバット【ＩＳＣ】 on Instagram: "年末年始、どうしても食べる機会が増えますよね🎍 でも「もう遅い…」と諦めなくて大丈夫。 ちょっとした食べ方の工夫だけで、 正月太りはしっかり防げます✨ 今すぐ実践できるポイントをまとめました。 無理に我慢せず、 「太りにくく過ごす」ためのヒントとして ぜひ取り入れてみてください☺️―――――――――――――――――――――――――――― 📍ISCつくば パーソナルトレーニングジム 完全個室／少人数制レッスン対応 ＼カウンセリング＋初回体験受付中！／ 🧘‍♀️ パーソナルトレーニング（60分） 💪 各種少人数制レッスン（75分） 〔ヨガ／筋トレ／ボディコンバット〕 ▶ 各 3,300円（税込） 📩ご予約は @isc_personal_training_gym プロフィールのリンクからお気軽にどうぞ！ ―――――――――――――――――――――――――――― 💡ISCは効果を実感できるジムです こんなお悩みの方におすすめ！ ☑ 運動したいけど、何から始めていいか分