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3 tips on how to study effectively
5:09
YouTubeTED-Ed
3 tips on how to study effectively
Explore how the brain learns and stores information, and find out how to apply this for more effective study techniques. -- A 2006 study took a class of surgical residents and split them into two groups. Each received the same study materials, but one group was told to use specific study methods. When tested a ...
視聴回数: 763.5万 回2023年10月12日
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Yumico|48歳|骨格から体型を変える・カギは骨盤底筋 on Instagram: "あなたはどうなりたい? 不調のない身体 メリハリのある身体 くびれのあるしなやかな身体 なりたい身体はそれぞれだと思います。 もういよいよ年末! 忘年会シーズン、 年末年始 生活リズムが崩れがちだからこそ 1日数分でもいいから 身体動かして、 心も身体も上げていこう! —————————— @yumicorebody ▶ 最新のユミコア情報・リアル日常は↑ここから @yumicorebody_official ▶ 総勢79名のトレーナーが美ボディ情報を発信中〜 フォローして最新情報をチェックしてね! —————————— 【news!】 大人気ホグッシーがリニューアルしました! より加圧できる仕様になっているので、 おうちでも気軽に"爆ほぐし"! 詳細はホームページからチェックしてね! —————————— #ユミコア #yumicore #ダイエット #ボディメイク #ユミコアビフォーアフター"
0:33
Yumico|48歳|骨格から体型を変える・カギは骨盤底筋 on Instagram: "あなたはどうなりたい? 不調のない身体 メリハリのある身体 くびれのあるしなやかな身体 なりたい身体はそれぞれだと思います。 もういよいよ年末! 忘年会シーズン、 年末年始 生活リズムが崩れがちだからこそ 1日数分でもいいから 身体動かして、 心も身体も上げていこう! —————————— @yumicorebody ▶ 最新のユミコア情報・リアル日常は↑ここから @yumicorebody_official ▶ 総勢79名のトレーナーが美ボディ情報を発信中〜 フォローして最新情報をチェックしてね! —————————— 【news!】 大人気ホグッシーがリニューアルしました! より加圧できる仕様になっているので、 おうちでも気軽に"爆ほぐし"! 詳細はホームページからチェックしてね! —————————— #ユミコア #yumicore #ダイエット #ボディメイク #ユミコアビフォーアフター"
Instagramyumicorebody
視聴回数: 10.7万 回3 週間前
パーソナルビューティージム【スタッフ】 on Instagram: "【自宅で出来るお尻の見た目改善トレーニング✨】 1種目目→クラムシェル(20回×2セット) 2種目目→フロッグリフト(15回×3セット) 3種目目→バンドSQ(15回×2セット) 4種目目→モンスターウォーク(1分間) 【こんな人⬇︎⬇︎にオススメ✨】 お尻の境目作りたい人! お尻のへこみ無くしたい人! お尻の高さ出したい人! お尻の丸み作りたい人! お尻の位置引き上げたい人! 是非やってみてください!!! 質問があればコメント欄に🔥 この投稿が参考になった方よかったら (@ginza.pbg) のフォローお願い致します🥺 ——————————— お問い合わせ方法は LINE @、電話、メール にて承っております! *住所 東京都中央区銀座7丁目2番14号 第26ポールスタービル 7階A室 *アクセス 銀座駅徒歩6分/新橋駅徒歩4分 *営業時間 平日 :08:00~22:00(21:00最終受付) 土日祝:08:00~20:00(19:00最終受付) —————————— #美を追求する#personalbe
0:20
パーソナルビューティージム【スタッフ】 on Instagram: "【自宅で出来るお尻の見た目改善トレーニング✨】 1種目目→クラムシェル(20回×2セット) 2種目目→フロッグリフト(15回×3セット) 3種目目→バンドSQ(15回×2セット) 4種目目→モンスターウォーク(1分間) 【こんな人⬇︎⬇︎にオススメ✨】 お尻の境目作りたい人! お尻のへこみ無くしたい人! お尻の高さ出したい人! お尻の丸み作りたい人! お尻の位置引き上げたい人! 是非やってみてください!!! 質問があればコメント欄に🔥 この投稿が参考になった方よかったら (@ginza.pbg) のフォローお願い致します🥺 ——————————— お問い合わせ方法は LINE @、電話、メール にて承っております! *住所 東京都中央区銀座7丁目2番14号 第26ポールスタービル 7階A室 *アクセス 銀座駅徒歩6分/新橋駅徒歩4分 *営業時間 平日 :08:00~22:00(21:00最終受付) 土日祝:08:00~20:00(19:00最終受付) —————————— #美を追求する#personalbe
Instagramginza.pbg
視聴回数: 7.2万 回3 週間前
阿部紀洋【パーソナルジムボディーチェンジャー】 on Instagram: "【74kg→66kg】4ヶ月ダイエット&筋トレビフォーアフター #筋トレ初心者 #ビフォーアフター #パーソナルトレーナー"
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