FMC STUDIO on Instagram: "Follow motion. Find yourself. - @fmc.st , @regalo_graphics ⠀ 動き出した瞬間、限界は少し先へずれる。 昨日の自分より、ほんの一歩先へ。 息があがるたび、身体は教えてくれる。 まだ余力があること。まだ、伸びしろがあること。 ⠀ 週に3〜4回、身体を動かす。 それは鍛えるためだけじゃない。 「できないかも」を「やってみよう」に 静かに書き換える時間。 ⠀ 強くなりたい日も、しなやかでいたい日もある。 どちらも正解で、動くたびに、 自分の輪郭は更新されていく。 ⠀ 年齢じゃない。比較でもない。 越えるのは、いつだって昨日の自分。 ⠀ 今日の一歩が、明日の自信をつくり、 その積み重ねが、未来の私を連れてくる。 ⠀ 動きながら、自分を超えていく。 それが、わたしたちのFMC STUDIO♻️ ⠀ model: @mika_pilates_ #FMC #fmcstudio"

RUMAH SAKIT FMC BOGOR on Instagram: "RS FMC kembali hadir mendukung dunia olahraga! 🩺✨ Dengan bangga, Rumah Sakit FMC menjadi Official Medical Partner FORSENA Futsal Cup (IPB) 2025 yang diselenggarakan pada 13–14 Desember 2025. Dalam ajang futsal antar SMA/SMK se-Bogor ini, tim medis RS FMC siap siaga memberikan pelayanan kesehatan terbaik bagi para pemain, panitia, dan seluruh peserta yang terlibat. Dukungan medis ini diharapkan dapat menjaga keamanan, keselamatan, serta performa optimal para