Halting Clean Deadlift Exercise Demo Video & Info
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Halting Clean Deadlift Exercise Demo Video & Info
The halting clean deadlift is a pull variation that stops short of full extension at the top to strengthen the ability of the lifter to stay over the bar longer in the pull, strengthen the ability to keep the bar close to the body when the shoulders are in front of it, and to reinforce proper balanc
2009年1月1日
Clean Pull Technique
Clean High-Pull Exercise Demo Video & Info
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Clean High-Pull Exercise Demo Video & Info
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Learning the Clean High Pull
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2013年11月23日
【プロジェクト管理】CCPMで手戻りを減らす仕組み「フルキット」を日本一詳しく完全解説（図解あり）
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2024年5月21日
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Squat University on Instagram: "Do you use clean pulls in training?🤔 . The clean pull is one of the most commonly used strength exercises for a weightlifter. The pull should mimic the exact set up and bar path of your full clean lift with a violent hip extension pop at the top; Here’s a fun variation of the pull for you today as demo’d by Max Lang. It starts off with 2 pulls paused just below the knee. Make sure your full foot stays grounded, not shifting into your heel. Next you perform anothe
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2009年1月1日
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