家庭でのハンドスタンド練習方法
TikTokhello_fujiyama
家庭でのハンドスタンド練習方法
家庭でのハンドスタンド練習方法
視聴回数: 69.5万 回2022年8月2日
Handstand Tutorial
6.9K reactions · 970 shares | How to Practice Handstand at Home Beginner Friendly ✔ Build arm & shoulder strength ✔ Improve balance + core activation ✔ Boost body awareness and control ✔ Helps posture + blood flow to the brain #handstand #handstandbeginner #headstandpractice #홈트는써니요가 #써니요가 #sunnyyoga | 다이어트 | Facebook
0:08
6.9K reactions · 970 shares | How to Practice Handstand at Home Beginner Friendly ✔ Build arm & shoulder strength ✔ Improve balance + core activation ✔ Boost body awareness and control ✔ Helps posture + blood flow to the brain #handstand #handstandbeginner #headstandpractice #홈트는써니요가 #써니요가 #sunnyyoga | 다이어트 | Facebook
Facebook다이어트
視聴回数: 24万 回2 週間前
【未完成の美】右肩の押しまだ弱い、、、でも今日も立つ | Handstand Challenge
0:38
【未完成の美】右肩の押しまだ弱い、、、でも今日も立つ | Handstand Challenge
YouTubeRickMethod Plus CH
視聴回数: 943 回2 か月前
Handstand Tutorial for Beginners: Perfect Your Balance
Handstand Tutorial for Beginners: Perfect Your Balance
TikTokbgirlcocoa
視聴回数: 4.9万 回2023年10月22日
人気の動画
** ／ ハンド初心者が3週間で激変‼️ 壁に上がれないところから10秒キープ達成へ💖 ＼ 講座生のAさんは ハンドスタンドのやり方を習ったことがなく 初めのレッスンでは壁に足を持ち上げることも できませんでした。 そんなAさんが なんと3週間後に‼️ 壁から離れて10秒キープ達成🤩 凄すぎませんか?! もちろん、ハンドスタンドには 身体を支えるための筋力が必要。 しかし、その筋力をうまく使えなければ 安定することはできません🤸‍♀️ レッスンの中で気づいた 身体の使い方の癖を 少しずつ修正したことで なんとハンド初心者だったAさんは たった3週間でハンド安定へ🥹💕 これには私もびっくりです‼️ なぜなら私はやり方を知らず練習を続けて 1年以上ハンドで止まることができなかったので💦 身体の使い方を知ることが如何に大切か ということを生徒さんからも学ばせてもらってます🙏🙏 #ママヨガインストラクター #ヨガインストラクター #ハンドスタンド #倒立 #逆立ち
** ／ ハンド初心者が3週間で激変‼️ 壁に上がれないところから10秒キープ達成へ💖 ＼ 講座生のAさんは ハンドスタンドのやり方を習ったことがなく 初めのレッスンでは壁に足を持ち上げることも できませんでした。 そんなAさんが なんと3週間後に‼️ 壁から離れて10秒キープ達成🤩 凄すぎませんか?! もちろん、ハンドスタンドには 身体を支えるための筋力が必要。 しかし、その筋力をうまく使えなければ 安定することはできません🤸‍♀️ レッスンの中で気づいた 身体の使い方の癖を 少しずつ修正したことで なんとハンド初心者だったAさんは たった3週間でハンド安定へ🥹💕 これには私もびっくりです‼️ なぜなら私はやり方を知らず練習を続けて 1年以上ハンドで止まることができなかったので💦 身体の使い方を知ることが如何に大切か ということを生徒さんからも学ばせてもらってます🙏🙏 #ママヨガインストラクター #ヨガインストラクター #ハンドスタンド #倒立 #逆立ち
TikTokayano_advanced_yoga
視聴回数: 1214 回11 か月前
Mastering Handstands: Tips and Techniques
Mastering Handstands: Tips and Techniques
TikTokuraparudayo
視聴回数: 42.9万 回2019年11月18日
【初心者ハンドスタンド】床を蹴らずにフワッと浮く入り方３選！
【初心者ハンドスタンド】床を蹴らずにフワッと浮く入り方３選！
YouTubeKoki Yoga
視聴回数: 6224 回2021年8月8日
Handstand Challenge
Handstand Challenge! Epic Fails & Wins
0:19
Handstand Challenge! Epic Fails & Wins
MSN
6 か月前
I Tried the Handstand Obstacle Course Challenge—Spoiler: It Was Brutal!
0:30
I Tried the Handstand Obstacle Course Challenge—Spoiler: It Was Brutal!
MSN
6 か月前
Easy Handstand Tutorial ✅ Challenge ☠️ | calisthenics Impossible #challenge #tutorial #shorts #viral
0:14
Easy Handstand Tutorial ✅ Challenge ☠️ | calisthenics Impossible #challenge #tutorial #shorts #viral
YouTubeDream boy_0
視聴回数: 14.2万 回3 か月前
** ／ ハンド初心者が3週間で激変‼️ 壁に上がれないところから10秒キープ達成へ💖 ＼ 講座生のAさんは ハンドスタンドのやり方を習ったことがなく 初めのレッスンでは壁に足を持ち上げることも できませんでした。 そんなAさんが なんと3週間後に‼️ 壁から離れて10秒キープ達成🤩 凄すぎませんか?! もちろん、ハンドスタンドには 身体を支えるための筋力が必要。 しかし、その筋力をうまく使えなければ 安定することはできません🤸‍♀️ レッスンの中で気づいた 身体の使い方の癖を 少しずつ修正したことで なんとハンド初心者だったAさんは たった3週間でハンド安定へ🥹💕 これには私もびっくりです‼️ なぜなら私はやり方を知らず練習を続けて 1年以上ハンドで止まることができなかったので💦 身体の使い方を知ることが如何に大切か ということを生徒さんからも学ばせてもらってます🙏🙏 #ママヨガインストラクター #ヨガインストラクター #ハンドスタンド #倒立 #逆立ち
** ／ ハンド初心者が3週間で激変‼️ 壁に上がれないところから10秒キ…
視聴回数: 1214 回11 か月前
TikTokayano_advanced_yoga
Mastering Handstands: Tips and Techniques
Mastering Handstands: Tips and Techniques
視聴回数: 42.9万 回2019年11月18日
TikTokuraparudayo
【初心者ハンドスタンド】床を蹴らずにフワッと浮く入り方３選！
【初心者ハンドスタンド】床を蹴らずにフワッと浮く入り方３選！
視聴回数: 6224 回2021年8月8日
YouTubeKoki Yoga
Handstand Techniques for Beginners: Master Your Balance
Handstand Techniques for Beginners: Master Your Balance
視聴回数: 1.1万 回2024年4月27日
TikTokprojaidee
Handstand Progression for Perfect Freestanding Handstands
Handstand Progression for Perfect Freestanding Handstands
視聴回数: 53.7万 回2016年4月25日
YouTubeGMB Fitness / Praxis
5 Steps To Your First Handstand (GUARANTEED)
5 Steps To Your First Handstand (GUARANTEED)
視聴回数: 4.2万 回2021年5月25日
YouTubeMinus The Gym
ハンドスタンド🔰練習解説
6:45
ハンドスタンド🔰練習解説
視聴回数: 3254 回2021年5月3日
YouTubeE-YOGA
1:06
逆立ち( = ハンドスタンドHandstand ) 練習中ー！
視聴回数: 3.1万 回2015年7月4日
YouTubenewyorkstyleyoga
0:28
あなたはどのレベルまで出来る？ 倒立編 / Hand Stand Tutorial
視聴回数: 3524 回5 か月前
YouTubeASHITAKA 【sub account】
9:58
【ハンドスタンド】怪我をしないで練習できる4つのポイントとは‼︎ …
視聴回数: 1259 回2022年9月10日
YouTubeZENKOUYOGAチャンネル
20:06
[Permanent Edition❗️] Watch this and you'll be sure to master the ha…
視聴回数: 1567 回2 か月前
YouTubeRyoji Yoshikawa / 吉川 凌司
10:41
逆立ち講座【倒立】上半身のポイント！ハンドスタンドの練習で意識した …
視聴回数: 2074 回2021年1月27日
YouTubeジェス / Jess
9:27
逆立ち講座【下半身編】倒立では腰がポイント！ハンドスタンドの最も …
視聴回数: 3259 回2021年2月4日
YouTubeジェス / Jess
14:26
【ハンドスタンド】簡単！〇〇を動かすだけで変わる安定感
視聴回数: 1885 回2023年1月18日
YouTubeKoki Yoga
10:44
【ハンド超強化】難易度MAX?!自由に身体を操るための練習
視聴回数: 2000 回2023年5月12日
YouTubeKoki Yoga
初心者のためのハンドスタンド完全ガイド：逆さまになることから始め …
6 か月前
note（ノート）海外ポッドキャスト紹介
1:44
How to do a Handstand for Beginners
視聴回数: 1.3万 回2022年9月10日
YouTubeTHE SURVIVORs
12:18
Handstand For Beginners
視聴回数: 50.9万 回10 か月前
YouTubeMeli
20:09
How To Handstand | ANYONE CAN DO THIS
視聴回数: 92.7万 回2022年8月29日
YouTubeTHENX
10:10
Handstand Part 1 for Beginners
視聴回数: 20.9万 回2022年11月21日
YouTubeDuygu Cabas
6:11
How to HANDSTAND in 5 MINUTES!
視聴回数: 43万 回2017年6月4日
YouTubeErica Lin
6:37
How I Learned To Handstand Hold
視聴回数: 84.3万 回2023年4月29日
YouTubeColin Murray
0:37
Handstand training 9variations
視聴回数: 1.2万 回2022年1月9日
YouTubeヒロレッチchannel
28:26
25 Min. Handstand Training | Beginner-Friendly (Re-/Progressio…
視聴回数: 4.2万 回2022年4月19日
YouTubemobility by julia reppel
34:32
Follow Along BEGINNER Handstand Workout
視聴回数: 14.9万 回2023年7月8日
YouTubeSummerfunfitness
21:47
Handstands for Beginners
視聴回数: 4万 回2019年11月10日
YouTubeCathy Madeo Yoga
5:40
Skill Progressions #15: Beginner Handstands
視聴回数: 63.5万 回2013年8月8日
YouTubeGymTactics
7:42
Easy Beginner Handstand Exercises
視聴回数: 9.7万 回2019年10月20日
YouTubeSummerfunfitness
14:58
How To HANDSTAND HOLD | 5 EASY Steps
視聴回数: 658.2万 回2019年4月18日
YouTubeCHRIS HERIA
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー