Megan Foster's 30 Hair Dyes in 30 Days Challenge
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Megan Foster's 30 Hair Dyes in 30 Days Challenge
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2024年7月19日
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「あ、違う！」と気づく（前帯状皮質＝ACC） → ミスを検知するセンサー。ここがまずアラームを鳴らす。 「今の動きを止めろ！」（右rIFG・pre-SMA） → 間違いをブレーキする制御中枢。反応のブレーキを踏む場所。 「じゃあ、どう直す？」（DLPFC） → 前頭前野が新しい動きのプランを立て直す。 「次はこう動こう。」（小脳） → 誤差を修正して、再び滑らかな動作を組み立てる。 ⸻ つまり、エラーとは—— 脳が再設計を始める瞬間。 このとき、ドーパミンが放出され、神経のつながりが強化される。 📚 Holroyd & Coles, 2002, Psychological Review 「エラー関連陰性電位（ERN）」は、ドーパミン系が動作誤差を学習に変換する生理的サインだ。 ⸻ だから僕は言いたい。 「ミス＝失敗」じゃない。 ミス＝アップデート信号。 脳は、間違いが出るたびに回路を磨いている。 ACCが気づき、pre-SMAが止め、 DLPFCが考え、小脳が再構築する。 その積み重ねこそが、 パフォーマンスを高める“脳の練習”なんです。 ⸻ ノーミングアップは、その「エラーネットワ
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