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時短クック/時短・簡単レシピ on Instagram: "【ワンパンローストビーフ🥩】 ⁡ @megane_cooking さんの投稿をお借りしました ⁡ 「美味しそう！」って思ったらコメント欄に🎄と感想をお願いします！ 質問などもコメント欄にお待ち致しております！ 他の料理はこちら→@megane_cooking 【ワンパンローストビーフ🥩】 クリスマスやお正月これから楽しいイベント事が増えてい来ますね🎄そんな時に是非ローストビーフ作ってみて下さい✨めっちゃ簡単なのできっと皆んな出来るはず💪 【材料】 ☆牛ももかたまり肉 400g程 ☆オリーブオイル 500円玉位 【下味】 ・コンソメ 全体に満遍なく ・塩 全体に満遍なく ・ブラックペッパー 全体に満遍なく 【タレ】 ・玉ねぎ 1/2 ・にんにくチューブ 1.5cm ・砂糖 大さじ1 ・醤油 大さじ1 ・みりん 大さじ1 【作り方】 ①常温にお肉を戻しておく ②下味をお肉全面に揉み込む様につける ③オリーブオイルをフライパンに500円玉位入れ中火で熱する ④お肉を片面ずつそれぞれ3分ずつ焼き目をつける ⑤アルミホイル2重
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シンサナミ＊ショールーム｜シンサナミ料理教室 on Instagram: "☆パロマ ラ・クックグランで作る「蓮根のオイスターグリルきんぴら」 ＼和食もおまかせ！蓮根のオイスターグリルきんぴら🥔／ いつもの和食とは一味違うオイスターソースでつくる蓮根の きんぴらをつくりました💕 オーブンいらずで、パロマのラ・クックグランを使えば 簡単につくれます！ 忙しい日でも手間いらずのお助けメニューです。 おつまみにもよろこばれる一品です。 #きんぴら #蓮根 #オイスターソース #簡単おかず #和食 #豆板醤 #グリルおかず #おうちごはん #パロマレシピ #オーブンなし #ガスコンロレシピ #ビルトインコンロ #グリル調理 #野菜料理 #ほったらかしレシピ #おつまみにも最適 #野菜でアレンジ #忙しい日のお助け料理 #ヘルシーおかず #ラ・クックグラン #旭区グルメ #料理好きな人と繋がりたい#簡単レシピ #ガスで時短 #グリルでヘルシーおかず ☆【レシピ】 蓮根のオイスターグリルきんぴら 〖材料（1台分）〗※[パロマ]ラ・クックグランの場合 ・蓮根 ----
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