確実に願望実現するための潜在意識活用法
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確実に願望実現するための潜在意識活用法
視聴回数: 1.7万 回1 か月前
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生きてるだけで超えらい！自撮り界隈の魅力
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生きてるだけで超えらい！自撮り界隈の魅力
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kanako┆自分で楽しく理想の顔になるセルフ整形美容 on Instagram: "@kuya_kanako_ ←他のセルフケアはこちらから 悩ましいお顔の”たるみ”問題 それは年齢のせいだけではなく 筋膜が癒着して 老廃物が流せなくなってるから やみくもにセルフケアしてもお顔が変わらなかった人は 必ずチェックして欲しいのがお顔の巡り 驚きの変化を出すにはまず詰まりを取って “緩める“ことを毎日コツコツやってみること 私も以前は もう半ば諦めかけてた 頑固すぎるエラ張りで悩んでいました。 ただ、改善するためにはやみくもにエラだけを ゴリゴリするだけでは変わりませんでした😭 周りの筋肉を緩めてあげると 自然と咬筋も緩みやすくなる✨ エラボトックス打った方が早いじゃん！ って思わないでください😭 筋肉を弛緩させるとどうなるのか？というと 将来的にお顔が縦に伸びる...😨 長方形縦長のお顔が完成😢 そんな未来は望んでないですよね！！ コツコツ正しくケアすれば 整形しなくともお顔は変わります💕 目指すはたるみのない小顔🔥 一緒に頑張りましょ！🫡 今後もお顔づくりのPOINTを発
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kanako┆自分で楽しく理想の顔になるセルフ整形美容 on Instagram: "…
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aco｜自力で一生若返るセルフ整形♡ヴィーナス美顔ヨガ講師 on Instagram: "できれば1回30秒 でも20秒やるだけでもいい！ ⁡ ⁡ 頬のたるみがなくなって 肌の弾力もアップする ⁡ ⁡ マイナス5歳のお顔の作り方 ぜひやってみよう☝🏻 ⁡ ⁡ 頬のたるみは筋肉が衰えが原因なので 頬の筋肉を鍛える必要があります ⁡ ⁡ 口角をこめかみ方向に上げるように お頬の力だけを使って口をゆっくり開けます ⁡ ⁡ だけど大事なポイントがあって ・口を指2本あける ・アゴには力を入れないようにする ⁡ ⁡ そうすることで 余計なところに力が入らず 頬の筋肉を正しく鍛えられますよ✨ ⁡ ⁡ 見た目より結構難しいから 私もやってたコツとして ⁡ ⁡ 頬を指で持ち上げて サポートしながらやるのも🆗 ⁡ ⁡ 頬の位置が高くなると お顔の印象がマイナス5歳になるから ⁡ ⁡ 毎日コツコツ続けて 一緒にキレイを作っていきましょう💪🏻 ⁡ ❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎ ⁡ @aco_timeless_f.yoga ⁡ ⁡ 公式LINEはじ
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aco｜自力で一生若返るセルフ整形♡ヴィーナス美顔ヨガ講師 on Instagra…
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きむ先生 (木村翔太) / 40代からのセルフケアをつたえる理学療法士 on Instagram: "本気で『足からカラダをよくしたい』人は👇 ①きむの『プロフィールのリンク』から、、 @pcg_shota ②『公式LINE』に参加して、、 ③ 『足指完全版』の５文字を送信！ で『足について』の過去に実施した有料レッスンを特別に視聴可能です。 加えて、、 『自分の姿勢タイプをチェック』 👇 『自分に必要なケア』が届く！ （※３日連続で無料で！） ⁡ かつ、毎月2回自分の姿勢タイプに合った情報＆ケア配信も受け取れます😁 ⁡ なのでぜひ僕のプロフィールから 『公式LINE』にご参加して、 使ってみてくださいね 👇 @pcg_shota ⁡ ※ ちなみにこの企画に参加された方には、最終日に🎁届きます。🤭 ※ 画像使用team Lab Body"
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きむ先生 (木村翔太) / 40代からのセルフケアをつたえる理学療法士 on I…
視聴回数: 2.6万 回3 週間前
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【DIY/必見】自宅でセルフカットやってみます？
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【DIY/必見】自宅でセルフカットやってみます？
視聴回数: 43.3万 回2021年5月20日
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千葉 真由香／薬に頼らず植物療法で健康を取り戻す on Instagram: "@mayukaphyto ←プロフィール こんにちは！植物療法＋ストレスのセルフケア方法を発信しています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ティーパックのものを使う場合は中身を出して淹れると、 お湯の中をハーブがのびのびできて、 より成分を抽出しやすいです。 飲む際はもちろん茶漉しなどを使って ハーブを濾してください。 🫖薬理成分を抽出できるハーブティーの淹れ方 熱湯を入れ10分蒸らす 熱いうちに飲みきること、吸収しやすい空腹時に飲むこと ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 千葉 真由香 植物療法士 人間関係のストレスが原因で 自己免疫疾患を患ったことをきっかけに、 あらゆる自然療法を研究。 ステロイド100mg服用から1年で断薬し、 自然療法とマインドセットで人生が猛スピードで好転。 植物療法ワークショップの開催やスクール講師として、 のべ600名以上指導。 個人カウンセリングなどを通して、 セルフケアで人生を好転させる方法を 熱くお伝えしています。 ーーーーーーーーーーーーーーー
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千葉 真由香／薬に頼らず植物療法で健康を取り戻す on Instagram: "@…
視聴回数: 5561 回2 週間前
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視聴回数: 2452 回2 週間前
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幸せに10歳若返る整体|ゆう先生 on Instagram: "AI とコメントすると …
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ayano🌿パニックさん専門ヨガピスト®︎ on Instagram: "パニック・不 …
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AKI🌿ワンオペでも余裕をつくる植物療法 on Instagram: "材料2つで包丁 …
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はせ|ダイエット難民コーチ on Instagram: "✅ポイント&詳しい説 …
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Effective Skincare Routine for Daily Glow
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セルフネイルを長持ちさせる簡単な方法
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