ハイヤーセルフと繋がる方法　#スピリチュアル #次元上昇 #ハイヤーセルフ
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視聴回数: 5.4万 回2024年2月11日
YouTubeLove Kindness TV
生きてるだけで超えらい！自撮り界隈の魅力
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生きてるだけで超えらい！自撮り界隈の魅力
視聴回数: 8949 回3 週間前
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kanako┆自分で楽しく理想の顔になるセルフ整形美容 on Instagram: "@kuya_kanako_ ←他のセルフケアはこちらから 悩ましいお顔の”たるみ”問題 それは年齢のせいだけではなく 筋膜が癒着して 老廃物が流せなくなってるから やみくもにセルフケアしてもお顔が変わらなかった人は 必ずチェックして欲しいのがお顔の巡り 驚きの変化を出すにはまず詰まりを取って “緩める“ことを毎日コツコツやってみること 私も以前は もう半ば諦めかけてた 頑固すぎるエラ張りで悩んでいました。 ただ、改善するためにはやみくもにエラだけを ゴリゴリするだけでは変わりませんでした😭 周りの筋肉を緩めてあげると 自然と咬筋も緩みやすくなる✨ エラボトックス打った方が早いじゃん！ って思わないでください😭 筋肉を弛緩させるとどうなるのか？というと 将来的にお顔が縦に伸びる...😨 長方形縦長のお顔が完成😢 そんな未来は望んでないですよね！！ コツコツ正しくケアすれば 整形しなくともお顔は変わります💕 目指すはたるみのない小顔🔥 一緒に頑張りましょ！🫡 今後もお顔づくりのPOINTを発
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kanako┆自分で楽しく理想の顔になるセルフ整形美容 on Instagram: "…
視聴回数: 1.3万 回2 週間前
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aco｜自力で一生若返るセルフ整形♡ヴィーナス美顔ヨガ講師 on Instagram: "できれば1回30秒 でも20秒やるだけでもいい！ ⁡ ⁡ 頬のたるみがなくなって 肌の弾力もアップする ⁡ ⁡ マイナス5歳のお顔の作り方 ぜひやってみよう☝🏻 ⁡ ⁡ 頬のたるみは筋肉が衰えが原因なので 頬の筋肉を鍛える必要があります ⁡ ⁡ 口角をこめかみ方向に上げるように お頬の力だけを使って口をゆっくり開けます ⁡ ⁡ だけど大事なポイントがあって ・口を指2本あける ・アゴには力を入れないようにする ⁡ ⁡ そうすることで 余計なところに力が入らず 頬の筋肉を正しく鍛えられますよ✨ ⁡ ⁡ 見た目より結構難しいから 私もやってたコツとして ⁡ ⁡ 頬を指で持ち上げて サポートしながらやるのも🆗 ⁡ ⁡ 頬の位置が高くなると お顔の印象がマイナス5歳になるから ⁡ ⁡ 毎日コツコツ続けて 一緒にキレイを作っていきましょう💪🏻 ⁡ ❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎ ⁡ @aco_timeless_f.yoga ⁡ ⁡ 公式LINEはじ
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aco｜自力で一生若返るセルフ整形♡ヴィーナス美顔ヨガ講師 on Instagra…
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【DIY/必見】自宅でセルフカットやってみます？
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【DIY/必見】自宅でセルフカットやってみます？
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【セルフカット】ロングヘアやミディアムヘアを切るとき簡単に長さを合わせるやり方 #ショート #カット #セルフカット
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セルフまつ毛パーマガイド！初めてでも失敗しない手順＆コツ #まつ毛パーマ#セルフまつ毛パーマ#セパレートカールまつ毛
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眼瞼下垂解消！簡単おうち美容エクササイズ
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【実はコレ朝一にやると ほぼ100%顔のたるみが解消します】#顔 #た …
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Understanding Emotional Growth and Personal Boundaries
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カップルの日常と影響を受けた彼女
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セルフネイルを長持ちさせる簡単な方法
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足首を回す音の原因と健康への影響
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Emotional Healing and Growth: You Are Not Too Much
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ストレートネック解消法：初心者向け5分間エクササイズ
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