English
すべて
検索
画像
動画
地図
ニュース
Copilot
さらに表示
ショッピング
フライト
旅行
ノートブック
不適切なコンテンツを報告
以下のいずれかのオプションを選択してください。
関連なし
攻撃的
成人向け
子供への性的嫌がらせ
長さ
すべて
短 (5 分未満)
中 (5-20 分)
長 (20 分以上)
日付
すべて
直近 24 時間
1 週間以内
1 か月以内
1 年以内
解像度
すべて
360p 未満
360 ピクセル以上
480 ピクセル以上
720 ピクセル以上
1,080 ピクセル以上
ソース
すべて
ニコニコ動画
Yahoo
MSN
Dailymotion
アメーバ
ビッグローブ
価格
すべて
無料
有料
フィルターのクリア
セーフ サーチ:
中
厳しい
標準 (既定)
オフ
フィルター
11:25
00:54 からのビデオで検索
Warm Up
10 Easy Arm Moves You Can Do Sitting Down!
視聴回数: 26.4万 回
2024年2月22日
YouTube
fabulous50s
9:40
10 Min SEATED Arm Workout for Beginners!
視聴回数: 8.9万 回
2023年8月8日
YouTube
Jenna Collins Fitness
7:53
01:33 からのビデオで検索
Arm Opening and Shoulder Lifts
5 MIN SEATED ARM WORKOUT - Midday Movement
視聴回数: 47.7万 回
2024年4月19日
YouTube
MadFit
35:05
05:02 からのビデオで検索
Back Exercises
30-Minute Intense Arm Workout (Seated)
視聴回数: 13.2万 回
2022年12月20日
YouTube
nourishmovelove
10:46
00:01 からのビデオで検索
Introduction and Warm
10 MINUTE SEATED ARM DUMBBELL WORKOUT // For limit
…
視聴回数: 12万 回
2022年5月8日
YouTube
Samuel Jordan
6:31
00:32 からのビデオで検索
Starting the Arm Workout
5-Minute Seated Arm Workout
視聴回数: 2万 回
2020年6月5日
YouTube
Vive Health
5:46
02:11 からのビデオで検索
Arm Circles
9 Seated Arm Exercises for Seniors to Tone and Strengthen
視聴回数: 512 回
2024年6月22日
YouTube
ZacharyFiorido
11:14
09:58 からのビデオで検索
Under Knees Exercise
10 Minute SEATED ARM Workout With Dumbbell Weights | Beginners!
視聴回数: 28.5万 回
2020年10月23日
YouTube
fabulous50s
22:13
00:04 からのビデオで検索
Introduction and Warm
Senior & Beginner Workout - 20 minute Seated Dumbbell Easy Arms
視聴回数: 16.7万 回
2020年9月15日
YouTube
SeniorShape Fitness
10:23
00:03 からのビデオで検索
Introduction and Warm
Chair Exercises for Seniors // 10 Minute Arm Workout w/ Dumbbells
視聴回数: 19.2万 回
2023年2月7日
YouTube
SeniorShape Fitness
10:42
00:01 からのビデオで検索
Introduction and Warm
Strengthen Your Arms | Arm Exercises for Strength | Seated Ex
…
視聴回数: 5.2万 回
2022年6月2日
YouTube
AIM Fitness-Activities In Motion
17:22
09:38 からのビデオで検索
Conclusion and Stretching Exercises
15 min SEATED OR STANDING ARM WORKOUT for Beginners, Seniors
視聴回数: 10.1万 回
2022年7月26日
YouTube
yes2next
9:44
00:09 からのビデオで検索
Warm
SEATED UPPER BODY: CHAIR WORKOUT
視聴回数: 24.9万 回
2021年1月18日
YouTube
Workout Hotel
11:37
No Weights Seated Upper Body Cardio | Quick Arm Workout in a C
…
視聴回数: 8.8万 回
2019年3月28日
YouTube
Dr. Bri's Vibrant Pelvic Health
3:30
01:20 からのビデオで検索
Arm Exercises
Simple Sitting Arm and Leg Exercise Routine
視聴回数: 1.3万 回
2020年6月18日
YouTube
Veterans Health Administration
34:53
05:28 からのビデオで検索
Arm and Shoulder Exercises
Full Chair Workout For Seniors (Seated) - 35 Minutes, Beginner - E
…
視聴回数: 145.4万 回
2021年2月12日
YouTube
More Life Health Seniors
6:43
01:01 からのビデオで検索
Flat Position Arms
5 MIN TONED ARMS WORKOUT - No Equipment
視聴回数: 1399.2万 回
2021年6月24日
YouTube
MadFit
7:42
GET SLIM ARMS in 1 Weekㅣ7 MIN ARM FAT LOSS WORKOUT
視聴回数: 78.7万 回
9 か月前
YouTube
MIZI
10:58
10 Mins Toned Arms Workout | No Equipment
視聴回数: 5421.9万 回
2019年10月2日
YouTube
Chloe Ting
17:00
00:01 からのビデオで検索
Introduction to Weightless Arm Workout
15 Minute Arm Burnout (weightless upper body workout)
視聴回数: 941.4万 回
2020年10月18日
YouTube
blogilates
3:50
ARMS WORKOUT IN BED | simple everyday exercises at home
視聴回数: 64.4万 回
2021年11月21日
YouTube
Dayana Wang
24:30
00:01 からのビデオで検索
Introduction and Warm Up
20 Min Chair Exercises Sitting Down Workout - Seated Exercise for Sen
…
視聴回数: 380.5万 回
2016年11月14日
YouTube
HASfit
9:27
06:50 からのビデオで検索
Shoulder Exercises
Arm Exercises For Seniors - 3 Simple Exercises To Strengthen Y
…
視聴回数: 37.6万 回
2019年11月18日
YouTube
More Life Health Seniors
14:32
12 min UPPER BODY RESISTANCE BAND Workout (At Home)
視聴回数: 356.3万 回
2020年6月4日
YouTube
MadFit
12:01
05:56 からのビデオで検索
Tricep Exercises
Seated Weights Workout For Seniors (10 Minutes) | More Life H
…
視聴回数: 36.4万 回
2019年2月12日
YouTube
More Life Health Seniors
8:39
8 Mins Toned Arms Workout (quick & intense at home)
視聴回数: 522.5万 回
2022年9月19日
YouTube
WORKOUT
53:48
00:01 からのビデオで検索
Introduction and Warm
Whole Body Seated Exercises For Seniors - 55 Minutes, Beginner - E
…
視聴回数: 149.7万 回
2021年2月14日
YouTube
More Life Health Seniors
15:40
07:06 からのビデオで検索
Dumbbell Exercises
14 Min BodySit Seated Dumbbell Chair Workout: Sitting Down Exer
…
視聴回数: 30.3万 回
2020年4月14日
YouTube
BodyFit By Amy
5:29
00:01 からのビデオで検索
Introduction and Warm
5 min SEATED STRETCH - quick chair yoga work break for beginners
視聴回数: 34.2万 回
2021年7月20日
YouTube
High Desert Yogi
0:43
Seated Arm Swings | Chair Yoga For Seniors and Beginners
視聴回数: 692 回
2024年9月24日
YouTube
Chair Yoga Fitness Tips For Seniors and Begin…
その他のビデオを表示する
これに似たものをもっと見る
短いビデオ
0:31
Over 60? Try This Easy Chair Move for Strong Arms & Be
…
視聴回数: 983 回
1 か月前
YouTube
Silver Seniors Wellness
0:43
Seated Arm Swings | Chair Yoga For Seniors and Begi
…
視聴回数: 692 回
2024年9月24日
YouTube
Chair Yoga Fitness Tips For Seniors a…
0:52
Seated Elbow Bends | Chair Yoga For Seniors and Begi
…
視聴回数: 136 回
2024年8月13日
YouTube
Chair Yoga Fitness Tips For Seniors a…
0:19
Exercises for Seniors-Seated Triceps Extension
視聴回数: 628 回
2023年2月13日
YouTube
Simple Steps Mobility
1:00
Seated Eagle Arms | Chair Yoga For Seniors and Begi
…
視聴回数: 798 回
2024年8月11日
YouTube
Chair Yoga Fitness Tips For Seniors a…
0:56
Seated Warrior II Arms | Chair Yoga For Seniors an
…
視聴回数: 1746 回
2024年8月11日
YouTube
Chair Yoga Fitness Tips For Seniors a…
0:16
Easy Chair Exercise for Seniors | Gentle Seated Str
…
視聴回数: 433 回
3 週間前
YouTube
Silver Seniors Wellness
1:04
10 Min Sitting Exercises for Flexibility & Strength | No E
…
視聴回数: 979 回
1 か月前
YouTube
Fitness movement
0:49
Exercises you can do while sitting! Arm swing exercise
…
視聴回数: 776 回
11 か月前
YouTube
リハビリ健康体操のアクティ /【Re:fu】
0:20
Seated Median Nerve Glide: Easy Exercise for Hand &
…
視聴回数: 1662 回
9 か月前
YouTube
The Pannell Project | PPG
0:39
Elderly Sitting Arm Lifting Exercises 96歳の高齢者の
…
視聴回数: 1432 回
4 か月前
YouTube
Ninja Mutti
1:00
Arm Raises for Seniors: Improve Shoulder Mobility
…
視聴回数: 632 回
3 か月前
YouTube
Advantage: Age Well | Fitness & Care
0:59
Sitting Exercises for Heavy #weightloss #noequipment
…
視聴回数: 1.3万 回
6 か月前
YouTube
Dr Health Officials
0:30
Try These 5 Exercises To Get Rid Of Flabby Arms! #shorts
視聴回数: 1.3万 回
2024年9月16日
YouTube
fabulous50s
0:21
These 5 moves will help reduce sedentary fatigue
視聴回数: 3399 回
1 か月前
YouTube
HomeFit Exercise
0:20
4 Exercises to Make Your Arms More Flexible, Shoul
…
視聴回数: 3万 回
2 か月前
YouTube
Fitness Happy Time
0:17
How to PROPERLY Straight Arm Pull-down (DO THIS N
…
視聴回数: 2478 回
2024年4月24日
YouTube
Colossus Fitness
0:11
Ancient Chinese Ba Duan Jin Arm Swinging Exercise | B
…
視聴回数: 2.6万 回
11 か月前
YouTube
TaiChi Academy
0:36
9 Exercises to Get Rid of “Saggy Old Lady Arms” (N
…
視聴回数: 1297 回
2 か月前
YouTube
Lady31
0:06
Best Arm Workouts 💪 | Full Arm Routine for Strength
…
視聴回数: 8434 回
3 か月前
YouTube
Sweat Smarter
フィードバック