5 Top Age-Defying Strength Workouts for Men Over 60
5 Top Age-Defying Strength Workouts for Men Over 60
2023年8月4日
eatthis.com
How to start a strength training routine (safely) after 60: 8 practical tips to build muscle
How to start a strength training routine (safely) after 60: 8 practica…
6 か月前
womenshealthmag.com
Can You Build Muscle After 60? Yes, And These Expert-Backed Tips Make It So Much Easier
Can You Build Muscle After 60? Yes, And These Expert-Backed Tips Ma…
6 か月前
womenshealthmag.com
10 Best Strength Exercises To Keep Your Body Fit After 60
10 Best Strength Exercises To Keep Your Body Fit After 60
11 か月前
eatthis.com
6 Regular Strength Exercises All Men Should Do in Their 60s
6 Regular Strength Exercises All Men Should Do in Their 60s
2023年6月3日
eatthis.com
How to strength train in your 20s, 30s, 40s, 50s, 60s and beyond
How to strength train in your 20s, 30s, 40s, 50s, 60s and beyond
2023年9月22日
womenshealthmag.com
Over 60? Never Do These Exercises, Says Trainer
Over 60? Never Do These Exercises, Says Trainer
2021年6月23日
eatthis.com
Over 60? Here's What Lifting Weights Twice Per Week Does to …
2021年8月30日
eatthis.com
11:41
これが中年スタイルのトレーニング！40-50代の筋トレの主流！になる …
視聴回数: 1.6万 回2023年1月12日
YouTubesexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋 …
【60歳からの筋トレ】今からでも大丈夫！60歳からのランニングマシン …
視聴回数: 375 回2023年11月7日
YouTube60歳からの筋トレ
「60歳からの筋トレ」60歳以上の女性のための筋力トレメニューで元気 …
視聴回数: 751 回2023年9月13日
YouTube60歳からの筋トレ
【40代～60代必見】瞬発力アップ！白筋トレーニングで若々しさを保とう
視聴回数: 1.1万 回2022年11月13日
YouTubeリハビリスタジオ
【60歳以上の筋トレ】運動初心者向け、筋トレの難易度ランキング。
視聴回数: 1504 回2023年12月9日
YouTube60歳からの筋トレ
"Muscle training for those over 60" Introduction to muscle training. W…
視聴回数: 2382 回2023年9月15日
YouTube60歳からの筋トレ
9:15
Over 60? Ditch Walking! These 8 Japanese Moves Keep You Strong…
視聴回数: 202 回3 か月前
YouTubeVital Senior Health
7:16
Over 60? These 5 Home Exercises Rebuild Lost Muscle in 30 Days!
視聴回数: 579 回2 か月前
YouTubePrime Physique Blueprint
Complete Beginner Strength Training Workout | Exercises for S…
視聴回数: 11.6万 回2021年8月3日
YouTubeImproved Health
3:36
毎日３分！シニア向け筋トレ
視聴回数: 95万 回2020年3月11日
YouTube日本健康応援サイト
21:58
【60代 女性 筋力トレーニング】60代から始めるジムでの筋トレ。初心 …
視聴回数: 355 回2024年9月14日
YouTube60歳からの筋トレ
3:29
【60歳からの筋トレ】60代で筋肉量を増やしたい時、筋トレ回数は何回…
視聴回数: 781 回2023年9月1日
YouTube60歳からの筋トレ
22:48
【60歳からの筋トレ】ゼロからはじめる胸の筋トレマシン完全解説。
視聴回数: 1575 回2024年4月23日
YouTube60歳からの筋トレ
25:37
60歳以上の長寿のためのベスト3の運動 – 体を若く保つ方法｜絶対に知…
視聴回数: 5 回8 か月前
YouTube高齢者
5:02
【トレーナー推奨！】60歳からの始める筋トレ5選！！【高齢者体操TV】
視聴回数: 16.5万 回2019年6月22日
YouTube高齢者体操TV
17:41
60 歳のときと同じくらい健康な脚になるための 5 つのエクササイズ。 8…
視聴回数: 817 回10 か月前
YouTubeYêu Nước
19:55
【知らないと後悔】年齢と共に衰えやすい足腰の筋肉ランキングベスト…
視聴回数: 2.6万 回2023年12月19日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
25:55
【60歳からの筋トレ】60代の筋トメニュー、週1回で継続的に筋肉をつけ …
視聴回数: 1611 回2024年7月25日
YouTube60歳からの筋トレ
7:43
【無理なく継続】たった5分でもも周囲の筋力アップに効果的なシニア …
視聴回数: 1.3万 回2022年11月3日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
4:01
【60歳からの筋トレ】60代が使うべき筋トレマシン５選。
視聴回数: 762 回2023年8月24日
YouTube60歳からの筋トレ
9:42
【60-70歳向け】10年後も強い膝でいる為、膝の抗重力筋である前もも …
視聴回数: 1.1万 回2022年8月14日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー

短いビデオ

0:57
Are you old, overweight, and out of shape? Are you read…
視聴回数: 1233 回1 週間前
FacebookSteel Strength Training
24:52
After 60, muscle loss speeds up dramatically — but one …
視聴回数: 2968 回1 か月前
FacebookLifenews
0:55
The “Sit-to-Stand” Challenge Every Senior Should Try. #…
視聴回数: 923 回1 か月前
YouTubeSenior Natural Wellness
0:39
4 Key Rules of Strength Training After 40 💪 | Build M…
視聴回数: 888 回2 か月前
YouTubeWild Warrior Nutrition
1:34
Over 60 and Training for 50K | Can I Keep Pace?
視聴回数: 15 回4 か月前
YouTubeAging Rebel
0:34
I do this Now, so I can Later!
視聴回数: 13 回3 か月前
YouTubeGet Fit With Deborah • 50+ Fitness
1:50
Struggle to Stand Up? Take This 30-Second Test
2 か月前
YouTubeLongevity Health Hub
2:36
Seniors: Reboot Your Brain’s “Autopilot” in 5 Minutes (Pr…
1 か月前
YouTubeThe Longevity Lab
2:55
Stop Muscle Loss Now – 7 Daily Habits to Keep You St…
視聴回数: 821 回2 か月前
YouTubeHealthy Aging Guide After 60
0:06
👆 Build Strength After 60 at Home (No Gym Needed - J…
視聴回数: 2 回4 か月前
YouTubeFitFixen
3:01
Missing powerlifting !
視聴回数: 71 回3 か月前
YouTubeMatt Hart
1:19
Why Your Strength Drops After 40 (And How To Reve…
視聴回数: 69 回1 か月前
YouTubeMID AND FIT
2:27
3 Simple Japanese Movements to Protect You…
1 か月前
YouTubeThe Golden Plate
3:01
🔥 STAY STRONG! Best Low-Impact Exercises for Begin…
視聴回数: 71 回2 か月前
YouTubeGlobalView News911
0:44
How To Start Strength Training Over Age 50
視聴回数: 489 回1 か月前
YouTubeWini Linguvic
0:30
Bulletproof Back & Bigger Biceps After 60 | Safe & Eff…
1 か月前
YouTubeMaple Life Balance 🍁
0:56
Why Train So Hard at 50? Here’s My Honest Answer
視聴回数: 91 回1 か月前
YouTubeCrazy Yogi
0:13
Strength Training is NOT Optional Over 50
視聴回数: 1136 回2 か月前
YouTubeBOOM 50 Fitness & Lifestyle
0:26
Why You’re Struggling to Build Muscle After 40 (The …
視聴回数: 184 回1 か月前
YouTubeMID AND FIT
3:01
Training and Shorts
視聴回数: 821 回2 か月前
YouTubeMatt Hart
静的サムネイルプレースホルダー