Add the V-Sit Ab Exercise to Your Core Workout Routine
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2024年8月16日
verywellfit.com
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足腰の健康度がわかるシッティングライジングテスト（SRT）
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Vシット(バランスボール) お腹引き締めのエクササイズ【GronG30秒TV】
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筋トレ－V字腹筋（Vシット）／腹筋の鍛え方／筋肉アップ
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How to do the decline sit-up, a high-intensity muscle training exercise …
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【脚トレ】Vスクワットマシンのみで3種目できる？｜ハムストリング …
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【腹筋】イスに座ってお腹を引き締める！”超”初心者向けの筋トレ「シ…
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17 Best Ab Exercises for Visible Results
2023年8月4日
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How to Perform a Picture-Perfect Sit-Up for Stronger Abs | BarBend
2022年10月10日
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V Sit Cross Body Punch
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1 leg V - Sit Abdominals Exercise
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V-Sit Crunch: Correct
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V Sit Overhead Press Demonstration - PGPT
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V-Sit Crunches (From A Bench)
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L-Sit to V-Sit Transition
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